CLAUDE.md 是 Claude Code 里一个特殊的 Markdown 文件，每次 Claude 在一个工作目录启动都会自动读取。它告诉 Claude「在这个目录下你是谁、为谁工作、什么能做、什么不能」——在知识库语境里，它是 AI 管理员的「岗位手册」；在治理语境里，它是宪法。
宪法立起来了，Claude 是合伙人。宪法没立，Claude 是会胡言乱语的实习生。
写它有两条原则：写规则，不写流程（「不允许跨仓写入」是规则，可以写；「先解压再 ingest 再 lint」是流程，很快过期）；写情境，不写指令（告诉 Claude「你为谁工作」，比告诉它「做哪些步骤」重要十倍）。
2026 年 7 月之后还要补上第三条：定期断舍离。Anthropic 删掉了自家 80% 的系统提示词而评测无损，你的宪法同样该定期重审——规则只在模型反复犯错的地方才配活下来。